Глава 4. Мудри
Йогин-мудра Свещената напитка Кула
4.1. Силно вдишай, фиксирай ум в Адхара-лотоса (муладхара)
и свий йони (ануса).
4.2. Представи си бога на любовта Камадева, обитаващ в
Брахма-йони и прекрасния като цвете Бандхука, святкащо
като сто хиляди слънца и прохладно като сто хиляди луни.
Над това слънце малък пламък, чиято природа е чистото
съзнание. След това си представи себе си съединан с този пламък
4.3. Представи си, че този пламък се повдига през сушумна и през
всички три тела в техния ред. Във всяка чакра този пламък
поражда нектар (куламрита), чиято същност е велико блаженство.
Цвета му е светло розов и тази течност на безсмъртието тече надолу.
Нека Йогина пие от това вино на безсмъртието, което е божествено,
а после отново св върне в Кула (муладхара).
4.4. След това нека той отново влезе в Кула чрез практиката
на мантра-йога (т.е. Пранаяма). Тази йони (Брахма-йони) в
муладхара е описана от мен в съответствие с Тантрите.
4.5. После нека той бъде погълнат то тази йони, където сияе
пламъка на смъртта на природата на Шива. Такае описана
практиката на великата йони-мудра. При успей в нея, няма
нищо недостижимо.
4.6. Даже мантрите, изискващи сила с помощта на йони мудра
ще дадат освобождение на ученика, преминал през обряда на
посвещение и изкъпан в нектара хиляда пъти.
4.7. Практикуващият йони-мудра не се осквернява от грях
даже ако убие 1000 брахмана или обитатели на трите свята.
4.8. Или ако убие учителя си, ако пие вино, ако изърши
кражба, или оскверни ложето на своя наставник.
4.9. Който желае освобождение, трябва да практикува йони-мудра
всекидневно.
4.10. С практика се достига висше съзнание на йога, успех в
мудрите и Пранаяма и победа над смъртта.
4.11. Дар за пророчество и спосбност да се намираш навсякъде,
където пожелаеш също се продобиват с практика.
Пробуждане на Кундалини.
4.12. Ето най-добрите средства за успех в йога, които следва
да се пазят в тайна, защото тя е недосегаема за всеки.
4.13. Когато Кундалини е пробудена от милостта на Гуру,
тя леко и свободно пронизва лотосите
4.14. Мудрите трябва да се изпълняват с най-голямо старание и
в тази последователност, която може да пробуди богинята
Кундалини, спяща на входа на Брахмарандхра,
4.15. От всички мудри най-добри са десет: Маха-мудра,
Махабандха, Маха-ведха, Кхечари, Джаладхандра, Мула-бандха,
Випарита-карани, Уддиана, Ваджроли и Шакти-чалана.
Маха-мудра
4.16. Благодарение на нея успеха дойде при Капила и други велики
мъдреци.
4.17. Притисни йони с петата на левия крак; протегни десния
крак и го дръж с ръце. Затвори деветте врати на тялото, сложи
брадата на гърдите и се концентрирай върху вибрациите на ума.
Задръж въздуха при вдишване. После смени положението на краката
4.18. Така дажи най-неудачния йогин ще дойде до успех.
Всички нади на тялото се пробуждат, а жизнената сила нараства.
Всички болести и грехове ще бъдат победени. Тялото садхака
става безупречно красиво, смъртта се отдалечава от него, а
всички желания се изпълняват.
4.19. С тази мудра може да бъде преплуван световния океан
4.20. Пази тази мудра в тайна и не я разкривай на никого.

Маха-Бандха
4.21. След Маха-мудра премести десния крак на лявото бедро,
свий йони и вдигай Апана нагоре, съединявайки я със Самана-Вайю
Прана-Вайю насочи надолу и в пъпа съедини всичките три.
4.22. Ваю влиза в Сушумна, тялото укрепва, сърцето се пълни
с блаженство. Маха-ведха.
4.23. Когато йогина, изпълнил маха-бандха е съединил Прана
с Апана, напълвайки тялото с въздух, бавно премества Прана
и Апана надолу.
4.24. Когато Йогин с помощта на Ваю (въздуха) пронизва възлите
(грантхи) намиращи се в Сушумна, тогава трябва да бъде преминат
възела на Брахма
4.25. Маха-ведха дава Ваю-сидхи, побеждава старостта и смъртта.
4.26. Боговете, обитаващи в чакрите трептят по време на пранаяма,
а великата богиня Кундалини, Маха-Маия също се помещава на върха
на планината Кайласа. (Планината Кайласа е символ за върха на
гръбначния стълб, Сахасрара-падма. Там е обителта на Шива,
чистото съзнание)
4.27. Маха-мудра и Маха-бандха са безполезни без Махаведа
4.28. Няма да минат и шест месеца, когато практикуващия това
победи смъртта.
4.29. При настойчива практика успех ще бъде несъмнено постигнат.
4.30. Пази това в тайна и не го откривай на никого

Кхечари-мудра
4.31. Седейки във Ваджрасана, с поглед между веждите, а език
свит над гърлото, в устието на източника на нектара
4.32. Йогин ежедневно пиещ този нектар ще достигне Виграха-сидха
(власт над своето тяло) подобно на лъв, побеждаващ
слона на смъртта.
4.33. Кхечари даже най-нечистия прави чист
4.34. В един миг той ще пресече окена на греховете и изпитвайки
блаженство от света на боговете, се ражда в благородно семейство.
4.35. За практикуващия Кхечари-мудра настойчиво, стотици периоди
на Брахма са като няколко минути
4.36, Благодарение на Кхечари-мудра се достига високата цел (на
Йога) и всички грехове се побеждават
4.37. Пазя в тайна и не казвай никому

Джаланхандра-мудра
4.38. Притисни брадичката към гърдите. Огънят в облстта на пъпа
пие нектар, отделян от хилядолистния лотос.
Джаланхандра-мудра препятства това.
4.39. Тогава йогина може да да пие нектара сам и да се наслаждава
на безсмъртие в трите свята
4.40. Тази бандха може да се практикува ежедневно
Мула-бандха
4.41. Здраво притисни ануса с пета, повдигни Апана-ваю.
Мула-бандха побеждава старостта и смъртта
4.42. Ако по веме на тази мудра йогина съедини Апана-ваю с
прана-ваю, тогава това ще е йони-мудра
4.43. А какво няма да направи онзи, който е овладял йони-мудра?
Седейки в Падмасана, той ще напусне земята ще може да се
движи по въздуха
4.44. За да преминеш световния океан, практикувай тази бандха
на тайно място.

Випарита-карани
4.45. Положи глава на земята, вдигни крака нагоре и ги движи
кръгообразно. Това е Випарита-ларани, пазена в тайна във
всички тантри
4.46. Йогин, който практикува Випарита-карани по три часа
ежедневно побеждава смъртта и не се разрушава дажа в Пралайя.
4.47. Практикуващият тази бандха пиейки нектар и пиещ нектар,
става равен на сидхите.

Удияна-Бандха
4.48. Стегни вътрешностите около пъпа. Това е удияна бандха.
Подобно на лъв, тази бандха побеждава слона на смъртта.
4.49. Йогин, правещ това по пет пъти на ден, очиства своя пъп
и с това се очиства Ваю-тялото
4.50. Стомашният огън се разгаря, а йогина побеждава смъртта
4.51. С това се достига Виграха-сидхи
4.52. Като изучи това от Гуру, мъдрия йогин настойчиво
практикува тази безценна мудра на спокойно място.

Шакти - Чалана Мудра
4.53. Нека йогина повдига Кундалини, спяща в Адхара-лотоса
с помощта на Апана-ваю. Това е Шакти-чалана, даваща всички
сили
4.54. Тя удължава живота и лекува всички болести
4.55. Змията Кундалини се повдига от практиката на тази
мудра.
4.56. Този, който практикува Шакти-чалана в съответствие
с инструкциите на Гуру, достга Виграха-сиддхи и побеждава
страха от смъртта.
4.57. Този, който практикува тази мудра само две секунди,
но със старание, той е близо до успеха.
4.58. Няма равни на тези десет мудри. Даже с помощта на
една от тях може да станеш Сиддхи (достигнал успех)

-- край на глава 4 --